명절에 폭식하고 난 이후 몸무게가 늘었어요.

마트에 갔다가 간식 겸으로 먹을 생각에 곤약젤리를 구입했어요.

다이어트 하시는 분들이 곤약젤리를 간식으로 많이 드신다고 해서요.



글램디 곤약 워터젤리 자두맛


글램디 GLAM.D 는 다이어트 쉐이크나 보조제, 곡물바, 곤약 워터젤리 같은 다이어트 식품을 판매하는 브랜드예요.

글램드 곤약 워터젤리는 자두맛, 레몬맛, 풋사과맛, 복숭아맛, 히비스커스 석류맛, 망고맛, 사과맛 등이 있는데, 제가 고른 건

자두맛입니다.

칼로리가 4kcal 라고 큼직하게 되어있어요.

곤약 워터젤리를 영어로 Konjac Water Jelly 라고 쓰는 것도 처음 알았구요.

저는 롯데마트에서 구입했으며. 가격은 990원이에요.

파는 데가 많아서 구입하기는 어렵진 않으나, 글램디 홈페이지에서는 10개 1박스에 9,900원에 판매하고, 올리브영에서는 개당 2,000원에 판매한다고 하니 저렴하게 잘 구입한 거 같아요.

장보는 김에 눈에 띄어서 구입한 거긴 하지만요.

용량은 150ml 입니다.



식품유형은 혼합음료예요.

제조원은 강원도 영월군에 위치한 (주)대웅생명과학이고, 판매원은 서울특별시 삼성동에 있는 주식회사 에이피알입니다.

원재료는 정제수, 에리스리톨, 곤약검믹스, 자두향 합성향료, 구연산, 자두농축액, 비타민믹스, 젖산칼륨, 비타민C, 수크랄로스, 레드파우더, 아세설팜칼륨입니다.

곤약분말은 0.017%, 자두농축액은 0.086% 함유되어 있다고 합니다.

재료에 설탕 대신 에리스리톨, 수크랄로스, 아세설팜칼륨 같은 무칼로리 감미료가 들어있어서 이렇게 낮은 칼로리가 나올 수 있구나 싶어요.



칼로리는 총 150ml 기준 4kcal 입니다.

영양정보는 나트륨 61mg, 탄수화물 12g, 당류 0g, 에리스리톨 11g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 0g 입니다.

나트륨 약간과 탄수화물 외에는 별 성분이 없어요.



뚜껑을 열고 그냥 냅다 부으면 약간의 과즙 밖에 안 나와요.

설레임 아이스크림을 먹을 때처럼 잘 주물거려서 곤약젤리를 미리 좀 으깨놓아야 먹기 편해요.


설정사진 같지만, 역시 설정샷 맞아요.

어느 누가 곤약젤리를 와인잔에 담아먹나요.

색은 연주황색이고, 쿨피스나 자두맛 캔디 같은 익숙한 자두향이 나요.



흔들어보면 출렁출렁해요.
아예 액체처럼 흔들리는 게 아니라 약간 무게감과 덩어리가 느껴져요.


맛있는데?


곤약 '젤리' 라고 하는데 흔히 생각하거나 쫀득쫀득 몰캉몰캉하지는 않아요.
하지만 호로로로록 넘어가는 식감과 입 안을 뭉근하게 채우는 맛이 나름 재미있었어요.
과즙 때문에 자두맛 캔디를 물에 희석한 거 같은 맛이 나는데, 너무 달지 않았어요.
부피감이 있어서 은근히 배도 차는 느낌도 있고요.
영양가가 없다보니 식사 대용으로 하기에는 무리가 있어요.
하지만 다이어트 중 입이 심심할 때나 단 것이 땡길 때 간식으로 먹기에는 괜찮을 거 같아요.
저 같은 경우는 딱히 배가 고픈 상태는 아닌데 무언가 입에 넣고 싶다는 생각이 들 때가 많고, 특히 밤에 이런 경우가 좀 있는 편이에요.
칼로리도 적고, 배를 채워줘서 포만감이 좀 생기니 딱 이런 경우에 맞을 거 같았어요.
왠지 시원하게 얼려먹어도 맛있을 거 같아서 다음엔 얼려서 샤베트처럼 먹어보려고요.




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Posted by 히티틀러


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  1. 저도 요새 살이 찌다보니 이런글 보면 관심이 가네요~ 저칼로리에 맛도 있어보이는데 문제는 맛있어서 많이 먹습니다. 그래서 또 살이 찝니다 ㅎㅎ

    2019.02.24 14:19 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 그래도 요건 칼로리가 얼마 안 나가서ㅋㅋㅋ
      비교적 마음껏 먹을 수 있어요.

      2019.02.24 22:21 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  2. 움짤 보니까 되게 찰랑찰랑거리는 느낌의 젤리네요?
    전 그 일본에서 파는 컵곤약젤리를 좋아하지만 그건 또 칼로리가 그렇게 낮진 않더라고요.
    역시 맛과 열량은 비례해요...ㅠㅠ

    2019.02.24 15:53 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 컵 곤약젤리 우리나라에 수입되나요?
      아예 반입금지라고 들었는데요..
      전 너무 달지 않으면서 탱글탱글한 식감이 좋아서 이거 맛있게 먹었어요.

      2019.02.24 22:22 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  3. 얼려서 먹는 재미도 솔솔할 것 같네요.
    저도 배가 고프지 않아도 입에 뭔가 넣고
    씹는것을 즐겨서 식감에 빠질것도 같네요^^

    2019.02.25 03:54 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 얼려서 먹으면 어릴 때 젤리뽀? 제리뽀? 그런 컵젤리 얼려먹는 거와 비슷할 거 같아요.
      딱히 배가 고프다기보다는 입이 심심할 때 먹기 좋을 거 같아요.
      배도 차고, 약간의 단맛도 있고요.

      2019.02.26 21:43 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  4. 곤약젤리..절대 다이어트효과 없다던..ㅋㅋㅋ그냥 심심할때 먹습니당

    2019.02.25 18:52 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 곤약젤리 자체에 다이어트 효과가 있다기보다는 칼로리가 낮고, 포만감이 있으니까 다른 걸 덜 먹어서 도움이 된다는 거 같아요.
      입 심심할 때 먹기 좋더라고요.
      특히 밤에 뭐 먹긴 그렇고 그냥 자긴 배고프고.. 그럴 때 딱 좋을 거 같았어요.

      2019.02.26 21:57 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  5. 이거 한번에 2~3개씩 먹어야할것같은 느낌입니다 ㅎㅎㅎ

    2019.02.25 21:27 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 칼로리만 생각하면 2-3개씩 먹어도 상관없을 거 같긴 한데, 배 엄청 부르지 않을까요?
      곤약이 또 불잖아요ㅎㅎㅎ

      2019.02.26 21:58 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  6. 곤약워터젤리가 입에 맞으시군요... 저도 다이어트한다고 5박스나 샀는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 맛이 없어서 다 한국에 두고 와버렸습니다...ㅠㅠ 제가 단 맛을 좋아하지 않는데 곤약워터젤리는 맛있게 만든다고 달달하게 만들어서 그런지 너무 달게 느껴지더라고요

    2019.02.26 00:47 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 종류별로 맛이며 칼로리가 천차만별이라고 하더라고요.
      저도 혹시 몰라서 세일하는 거 골랐는데, 제 입맛엔 괜찮았어요.
      어디서 들으니까 닥터리브가 맛있다고 해서.. 다음엔 그거 먹어보려고요ㅎㅎ

      2019.02.26 22:00 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]
  7. 딱히 배가 고프지는 않고 입에 뭔가 넣고 싶을때는
    치킨 다리 하나 정도는 넣어줘야 되는거 아니에요? ㅋ

    2019.03.01 20:01 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]
    • 살쪄요ㅠㅠ
      안 그래도 3개월 사이에 5키로 쪘어요ㅠㅠ
      그러면서 입이 심심해서 밤마다 자꾸 뭔가 먹게 되네요ㅠㅠ

      2019.03.02 00:42 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL ]